10 parimat blogi ADHD-le

7 Things The Universe Would Tell You... By Dr Dain Heer (Juuli 2019).

Anonim

ADHD spetsialiseerunud blogid võivad pakkuda häiretega inimestele, nende sõpradele ja pereliikmetele haridusalast teavet, nõu ja toetust ning näpunäiteid ADHD-ga igapäevase elu kohta. Oleme valinud häkkerite jaoks parimad blogid.

ADHD-i blogid on mõeldud ADHD-de ja nende sõprade ja pereliikmete toetamiseks.

ADHD (tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire) on seisund, mis sisaldab püsivate käitumuslike sümptomite, nagu tähelepanu raskusi, hüperaktiivsust ja impulsiivsust, kombinatsioon.

ADHD mõjutab ligikaudu 11 protsenti Ameerika Ühendriikides vanuses 4 kuni 17 aastat ja seda sageli täiskasvanueas.

ADHDga lapsed võivad vaeva pidada koolis halvaks, madala enesehinnanguga ja probleeme suhetega. ADHDga täiskasvanutel võib olla probleeme organisatsiooni ja prioriteetide seadmisega, ajahalduse ja mitmeosalusega. Samuti võivad neil tekkida raskused keskendumise, pettumuse, meeleolu kõikumise ja stressiga toimetulemisega.

Kuigi ADHD-ravi ei ole võimalik, võib ravi aidata sümptomeid vähendada ja funktsiooni parandada. Hooldamine hõlmab sageli haridust, koolitust, psühholoogilist nõustamist ja ravimeid.

ADHD-blogid võivad pakkuda strateegilisi, soovitusi ja soovitusi nii ekspertide kui ka häiretega inimeste igapäevaste ülesannete täitmisel ning nende lugejate volitamise eesmärgi saavutamiseks.

Siin on meditsiinilised uudised Tänapäeva 10 parimad blogid ADHD-le.

ADHD Kids Rock

Jeff Rasmussen on just lõpetanud keskkooli ja on veebisaidi ADHD Kids Rock looja. Jeffi diagnoositi 7. astme ADHD-ga ja ütleb, et tema suurim unistus on muuta maailma lastele, kes nagu tema "on iga päev karistatud ADHD-ga".

Jeff'il oli ADHD tagajärjel koolis palju halbu kogemusi. Enne ravimi võtmist võtsid tema õpetajad oma sünnipäeva, jõusaalide klassid ja peatasid ta koolist. ADHD Kids Rocki blogi kaudu jagab Jeff oma kogemusi, strateegiaid ja lugusid lastele, vanematele, õpetajatele ja teistele ADHDga elamise kohta.

Blogi viimaste postituste hulka kuulub see, kuidas suvelaager ei ole kõik lõbus ja ADHD-lastele mõeldud mängud, kuidas vältida võitlusi, kui silmitsi seisab vihane kiusaja, kes on kohapeal tõestanud, ja miks videomängud võivad olla kasulikud kui te arvate ADHDga inimesed.

Külastage ADHD Kids Rocki blogi.

ADHD Homestead

Jaclyn Paul on blogi kodus ema ja kirjanik ADHD Homestead. Jaclyn ja tema abikaasa jagavad kodu, preschoolerit ja ADHD diagnoosi.

Jaclyn ütleb: "Kaoset on võimalik rahustada" Hoolimata ADHD-st on Jaclyn loonud oma ja tema perekonna jaoks rahuldava elu ja rahumeelse kodu. Jaclyn saavutas selle, ravides oma ADHD-d, õppides tundma oma aju ja välja selgitama, mis on kõige parem, et hoida oma kodu, suhteid ja ajakava kontrolli all.

Tema blogi kaudu, ADHD Homestead, Jaclyn näitab teisi, kuidas elada õnnelikult koos ADHD-ga. Soovitatavad postitused hõlmavad seda, kuidas hoolitseda sugulaste eest, kui olete ADHD-na, kui veenduge, et lugedes saate lugeda kõiki olulisi üksikasju ning kasutada vaesemat mälu aitamiseks muusikat ja lugusid.

Külastage ADHD Homesteadi blogi.

Splintered Mind

Douglas Cootey on mees, kes asub Splintered Mind'i blogi taga. Alates 2005. aastast on ta saidi blogimise kohta vaimse tervise kohta. Douglas alustas blogimist, et ennekõike võita oma ADHD-i ja depressiooni häbimärgistamist ning rääkida oma tingimustest avatumalt, ilma et oleks häbi tunda.

Douglas soovib ka jõuda teiste sarnaste probleemidega inimesteni, et mitte ainult jagada, kuidas ADHD ja depressioon teda mõjutavad, vaid ka õppida, kuidas see mõjutab teisi, lugedes nende kommentaare ja e-kirju.

Splintered Mind annab aus ja mõnikord humoorikult ka elu elu ADHD-ga. Ametikohad sisaldavad reisi arsti kabinetisse valel päeval ja kuidas vältida seda järgmisel korral, näpunäiteid, kuidas ADHD hukkuda, ja kuidas ületada ülekaalulisest ebaefektiivsusest.

Külastage Splintered Mind'i blogi.

Ritalin tõusis

Tõsta Ritalin on Tyler Page'i blog. Tyler oli diagnoositud ADHD-ga, kui ta oli 8-aastane, ja ütles, et vahetult enne oma 9. sünnipäeva hakkas ta ravimit kasutama ja sai "raskesti narkomaaniks".

Tyler on oma 40-ndatel kunstnikul, kes asub Minneapolis. Ritalini blogi poolt tõstatatud kirjalike postituste ja cartoonjooniste abil uuritakse ADHD-d, ravivõimalusi seisundi kohta ja üksikasju selle kohta, kuidas ADHD on mõjutanud tema elu ja tema perekonna elusid. Ta on isegi oma graafilise romaani välja andnud oma isikliku ADHD loo kohta.

Blogi koomiksiraamatutest leiate, kuidas jalgrattasõit on ADHD-ga kaasa aidanud, kuidas koomiksid klõpsasid Tyleri aju tööle ja kuidas Tyleri ADHD haridus ja teadustöö on muutnud oma elu.

Külasta Raised Ritalini blogis.

ADHD Roller Coaster

Gina Pera on juhuslikult täiskasvanud ADHD ekspert ja blogi ADHD Roller Coaster kirjanik. Gina sisenes juhuslikult ADHD-i valdkonda pärast raamatu lugemist raamatukogus aju kohta, mis muutis tema elu, tema abikaasa elu ja teiste elusid.

Raamatus luges Gina täiskasvanute ADHD seisundit, mis tabas teda akordiga ja andis äkitselt vihje, miks ta ja tema munandi bioloog, kes hiljem võluvad, pidevalt sõitsid üksteist hulluks. Gina abikaasa diagnoositi ADHD-ga aastaid nende suhetes, ja ta hakkas mõtlema, et võib-olla võivad teised paarid olla samas paadis.

Gina on 17 aastat kestnud missioonis kannatuste vähendamiseks ja täiskasvanute ADHDga suhtlemiseks. Tema viimases blogipostituses on kuus ADHD-i haldamise tööriistu ja strateegiaid, hirmu juhtimisega seotud ADHD kasutamise kõrge hind ja ADHD-d võib mõjutada lõhnatundlikkust.

Külastage ADHD Roller Coaster'i blogi.

Täielik ADD

Täielik ADD on mõeldud ADHD-ga ja ADHD-ga seotud inimestega, nagu pere, tööandjate ja tervishoiutöötajatega, toetamiseks. Täiesti ADDi missiooniks on vabastada ADHDga inimesed hirmust, häbi ja häbimärgistusest, et nad saaksid luua elu, mida nad armastavad.

Täielikult ADD meeskond koosneb isikutest, kellel on ADD või inimesed, keda see mõjutab. Nad pakuvad teadmisi, sotsiaalset suhtlemist ja tervet huumori annet nende ametikohtadel. Kohapeal olev teave on usaldusväärne ja esitatav viisil, mis on nii meeldejääv ja lõbus.

Blogi käsitlevad artiklid sisaldavad tugevaid külgi, mis on ADHD-ga inimestele tavalised, kas ADD täiskasvanutele on madal enesehinnang ja kuidas teada saada, kas teil on ADHD.

Külastage blogi Totally ADD.

ADD naine

Brenda Nicholson on ADD Womani looja. Umbes 30 aastat tagasi avastas Brenda, et tema poeg oli ADHD, ja on olnud kirglik, et aidata teistel välja selgitada, kuidas elada oma parimat elu koos ADHDga. Brendale diagnoositi ADHD 42-aastaselt ja kahel tütrel on ADHD.

Brenda on ADD-i treener ja alates 2000. aastast on ta töötanud ADHD-iga mitmete naiste ja noorte täiskasvanutega. Brenda ütleb, et ta on elus tõend, et on võimalik täisväärtuslikku elu ADHDga elada, ning see algab teie ADHD mõistmise ja hea enda eest hoolitsemine.

Täiskasvanud naine sisaldab ADHD-ga seotud ametikohti, nagu ADHD-ga naised on kindlad, kuidas organiseerida ja kraami teha, ja asju, mida saate 5 minutiga või vähem maja ümber ehitada.

Külastage ADD Woman'i blogi.

ImpactADHD

ImpactADHD on ADHD-lastega laste vanemate jaoks oluline tugi, juhendamine ja lahendused. ImpactADHD märgib, et kuigi paljud vanemad panevad kõik endid ennast ise, on ennast õiguste andmine parimaks võimaluseks anda oma lastele võimalus.

ImpactADHD pakub juhendamist, et aidata vanematel eemaldada takistusi ja töötada edu ja rahulolu suunas. Nad õpetavad, kuidas seada realistlikke, saavutatavaid eesmärke ja kuidas tõhusamalt suhelda, et jõuda lapsevanemate õnnelikuma teele.

Blogi jagatakse koolist väljakutsetesse ületamiseks, elu ja perekonna korraldamiseks, tervislike suhete hoidmiseks ja emotsioonide ja impulsside haldamiseks. Ametikohtade hulka kuuluvad, kuidas aidata teie lapsel keskenduda, mõned lihtsad trikid hommikuse hulluse juhtimiseks ja kuidas luua oma lapsega usaldusliku suhte.

Külastage ImpactADHD-i blogi.

Lisage nõuandeid

Terry Matlen on psühhoterapeut ADHD-d, kes on spetsialiseerunud ADHD-le naistel ja on ADD Consultsi asutaja. Terry'l on ADHD, nagu ka tema kahel lapsel.

Terry on kirglik, et tõsta teadlikkust ADHDga naiste ainulaadsetest probleemidest ja probleemidest, mida nad kogevad, kui nende lastele diagnoositakse ka ADHD. Ta on riiklikult tunnustatud kõneleja ADHD-teemal ja kõrgemal sertifitseeritud treener.

ADD Consults'is olevad blogipostitused katavad mitmesuguseid ADHD-teemasid, näiteks samme, mille abil teie suhted on vähem kahjulikud, näpunäiteid selle kohta, kuidas püsida ühenduses ja saada paremaks kuulajaks, ning strateegiaid, et aidata ADHD-ga seotud peresid parandada suhteid, enesehinnangut ja elu üldiselt.

Külastage ADD Consultsi blogi.

Kasutamata Brilliance

Jacqueline Sinfield on ADHD-treener täiskasvanutele ja õpetab täiskasvanuid ADHD-le, kuidas oma ADHD-d loomulikult oma saidi kaudu kasutama Untapped Brilliance.

Jacqueline oli alati unistanud, et ta on õde ja jätkab õendusabi harjutamist, kuni ta mõistab, et tema tõeline kirg räägib patsientide ja nende perekondadega. Ta lähtus psühholoogia ja juhendamise karjääriandmetest.

Untapped Brilliancei blogi hõlmab selliseid teemasid nagu ideed selle kohta, mida lisada oma ADHD-d "ei tee" nimekirja, kuidas vältida pärastlõunane jookseb ADHD-ga inimestele ja fakte ADHD-i ja häbi kohta.

Külastage Untapped Brilliance'i blogi.