Imetamine: kasulikud näpunäited

Reproductive System, part 4 - Pregnancy & Development: Crash Course A&P #43 (Juuni 2019).

Anonim

TERVISE FUNKTSIOONI ARHIIV

Imetamine: kasulikud näpunäited

Järgnevad andmed on kirjutatud rinnaga toitvatele naistele või rasedatele ning nende lapsele imetamise kohta.

  • Kuidas toimub rinnapiim: rindade anatoomia
  • Hormoonide roll
  • Näpunäiteid selle kasutamiseks
  • Piima saamine

Kuidas rinnapiima valmistatakse: rindade anatoomia Rinnaga toitmise protsessi mõistmiseks on kasulik teada, kuidas rind on valmistatud ja kuidas see piima tootmiseks töötab. Rind hakkab tegelikult sünnitama esimestel nädalatel rinnapiima. Kuid rinnanäärme, piimat tootv näär, ei muutu täielikult enne laktatsiooni alustamist. Kui naise rinnad raseduse ajal paistuvad, on see märge, et rinnanäärme töö on valmis. Rind ise on näärmed, mis koosnevad mitmest osast, sealhulgas näärmekudest, sidekoest, verest, lümfist, närvidest ja rasvkoest. Rasvkoe on see, mis enamasti mõjutab naise rinda. Rindade suurus ei mõjuta piima kogust ega naiste toodetud piima kvaliteeti.


Rindade piima anatoomia sekreteeritakse alveoolrakkudest. Kui hormooni poolt stimuleeritakse alveoolrakke, siis need kokku lükkavad ja suruvad piima kanalitesse ja langevad suuremate piimaversioonikanaliteni. Need piimaversioonikanalid on nibu ja areola alla ja piima kogumiseks laiendatakse. Neid laiendatud kanaleid nimetatakse piimadeks või piimhappeks. Kui beebi kummid pressivad isolaat ja nibulit, on see piimasegu, mis surutakse kokku, surudes piima piima suhu. Niblikokk tõuseb stimulaatoriga ja muutub tugevamaks, mis muudab lapse paindlikumaks ja hõlpsamaks suust haarata. Diagrammil näete, et iga piimanääre moodustab rinda. Iga soonik koosneb alveoolide, piimakanalite ja õõnsast sinususest, mis ahendab nippelis olevat ava. Igal rinnal on umbes 15 kuni 25 lobet.

Hormoonide roll Hormoonid mängivad olulist rolli rinnaga toitmise ajal. Östrogeeni tõus raseduse ajal stimuleerib tõmbete kasvu. Pärast manustamist väheneb östrogeenide sisaldus rinnaga toitmise esimestel kuudel madalal tasemel. Progesterooni tõus raseduse ajal põhjustab ka alveoolide ja lobuste kasvu. Prolaktiin, mida nimetatakse ka "emahormooniks", on teine ​​hormoon, mida raseduse ajal suurendatakse ja mis suurendab rinnanäärme kude. Prolaktiini tase tõuseb ka toitumisel niipea kui stimuleeritakse nibu. Kuna prolaktiin vabaneb ajust rinnaga toitmise ajal ema verd, reageerivad alveolaarrakud piima. Oksütotsiin on teine ​​hormoon, mis mängib olulist rolli, kuna see on vajalik lõtvumise või piima väljavoolu refleksi tekkimiseks. See stimuleerib alveoolrakkude kokkutõmbumist, nii et piima saab lükata kanalitesse. Oksütotsiin seob ka emaka lihaseid sünnituse ajal ja pärast seda, mis aitab emal algse suuruse taastamiseks ja vähendab verejooksu, mis naine võib pärast sünnitust saada. Nii prolaktiini kui ka oksütotsiini vabanemine võib osaliselt põhjustada ema intensiivset tunne, et ta peab oma beebiga koos saama. Näpunäiteid selle tegemiseks. Imetamine võib olla beebi ja ema jaoks suurepärane kogemus. Kui teil on probleeme, on oluline, et te ei pettumata. Mis töötab ühe emaga ja beebiga, ei pruugi teise jaoks tööle asuda, vaid keskenduge endale ja teie lapsele mugavate rutiinide ja positsioonide leidmisele. Siin on mõned näpunäited, kuidas seda tööd teha:
  1. Hangi varane algus. Peaksite alustama põetamist nii vara kui saate pärast sünnitust (tunni või kahe tunni jooksul, kui see on võimalik), kui laps on ärkvel ja imemise instinkt on tugev. Kuigi teie piim ei tule mõneks päevaks, sisaldavad teie rinnad spetsiaalset paksu kollakas vedelikku, mida nimetatakse ternespiimaks, mis aitab kaitsta teie imiku haigust. Ärge visake seda ära.
  2. Kasutage imiku suust õiget positsiooni ja pidage beebi. Beebi suu peaks olema lai avatud. Võite oma lapse huultel oma nipplega kleepida, et ta saaks laia avaneda. Asetage nippel lapse suhu nii kaugele kui võimalik ja tõmmake tema keha oma lähedusse, nii et tema kõhupiirkond on silmitsi ja puutu oma kõhupiirkonda. Veenduge, et beebi huuled ja igemed on umbrohu ümbruses (tumedam värvipind ümbritsev nippel). Imikuid ei tohiks kunagi kinnitada ainult nibudele. See vähendab teie jaoks valulikkust. Kui teie laps lukustub korralikult, siis tema huuled on välja tõmmatud, mitte tõmmatud üle igemete. Võite näha, et teie beebi lõualuu liigub edasi-tagasi ja kuuleb madalat kiirust neelamisi. Teie lapse nina puudutab rinda, kuid ta saab piisavalt õhku. Pidage meeles: kui see on surnud, on see ekslik. Võtke laps nibu ja proovige uuesti. Lõpeta oma lapse imemine rinnale, hoides sõrme õrnalt oma suu nurgas.

KUIDAS BABY TO GRINUTADA:

1. Tõmba lapse huuled avamiseks.

2. Kui laps on avatud, tõsta laps rinnale, nii et suu on nii nibu kui ka isola ümber ja lapse kõhupiirkond on silmitsi kõhupiirkonnaga.

3. Kui laps lukustub hästi, tema nina ja lõug puutuvad rinnaga. TÄIELIK BABY'S MAGISTRIGA AINULT NIPPLE:


Pange tähele, et beebi huuled asuvad ümber nibu JA JA areola, nina ja lõug puutuvad rinda. Beebi huuled on välja lülitatud või "ääristatud", mitte kinni.
s
Imetavad positsioonid Siin on mitu positsiooni, mille abil saate last rinnaga toita. Võite proovida kõiki neid ja valida, milline (s) teie ja teie laps tunnevad kõige mugavamana. Olenemata sellest, milline neist valite, veenduge, et teie imiku kõhupiirkond oleks teie kõhupiirkonnas. See aitab tal korralikult "lukustada" nibelisse. Proovige aluseid käsivarte, küünarnukkide, kaela, selja või alaealise all toetamiseks.
1. Häll (lihtne ja üldkasutatav positsioon.)

2. Ristpidur, modifitseeritud sidur või üleminekuperiood (annab lapsele täiendava peaga toe, võib aidata neil rinnal püsida. Hea enneaegsetele väikelastele või imikutele, kellel on nõrk imemine või kellel on probleeme lukustamisega.)

3. Sidur või "jalgpall" (võimaldab emal paremini näha ja kontrollida beebi pea. Hea emadele, kellel on suured rinnad või ümberpööratud nibud, mis asuvad väljaulatuvate või lamedate asetuste asemel)

4. Külgmine lamamine (võimaldab emal puhata või magada, kui laps õdesid. Hea emadele, kellel oli keisrilõike. See ei põhjusta sisselõikele survet.)

5. Slide-Over (võib aidata julgustada last, kes keeldub rinnapiima üleviimisest vähem eelistatud inimestele.)

s
  1. Nurse nõudmisel. Uued lapsed peavad sageli hoolitsema. Imetage rinnapiima vähemalt iga 2 tunni järel, kui neil on nälja tunnuseid, nagu näiteks rohkem hoiatust või aktiivsust, muret (käte või rusikate käes suhu panemine või imemise suu suundamine) või juurdumine (pöördepead nibude otsimisel). Nutmine nälg on nälga. Õde iga rinnaga umbes 10 kuni 15 minutit. Rinnapiima lapsed saavad süüa sagedamini kui pudeli toiduga lapsed. Seda seetõttu, et rinnapiim on seedimist lihtsam kui valem.
  1. Sööda oma last ainult rinnapiima. Imetavad lapsed ei vaja vett, suhkrut või valemit. Imetamine ainult kuue kuu jooksul. Muude vedelike vähendamine vähendab lapse rinnapiima sisaldavate vitamiinide tarbimist.
  1. Viivitage kunstlikke nibusid (pudel nibud ja pacifiers). Vastsündinud aeg vajab imetamise õppimist. Parim on oodata, kuni vastsündin loob hea imemismustri, enne kui annab talle soola. Kunstlik nibud nõuavad erinevat imemismõõdet kui tõelised nipelad. Pudelis imemine võib segada ka lapsi, kui nad esimest korda õpivad imetama. Kui pärast sünnitust tuleb teie lapsel võtta pikka aega ära ja teil tuleb anda valem, palu õde õhtul toitu süstelis või tassis, et vältida nipple segadust.
  2. Imetamine oma haige lapsega haiguse ajal ja pärast seda. Sageli haige lapsed keelduvad sööma, kuid jätkavad rinnaga toitmist. Rinnapiim annab teie lapsele toitaineid ja hoiab ära dehüdratsiooni.
  3. Õli kuivatage oma nibud. Kohe pärast sünnitust, kuni teie nibud raskendavad, kuivatage neid pärast iga hooldushaigust, et see närbumist ära hoida. Krakkimine võib põhjustada nakkust. Kui teie nibud ei purune, katke neid rinnapiima või muude looduslike niisutajatega (nagu E-vitamiiniõli ja lanoliin), et aidata neil paraneda. Nupeltel ei ole vaja kasutada seepi ja see võib eemaldada kasulikud looduslikud õlid, mis on isola'des esinevad montgomersõlmed. Seep võib põhjustada kuivatamist ja pragunemist ning muuta nippel tugevamaks.
  4. Vaadake infektsiooni eest. Rinnanäärmeinfektsiooni tunnused hõlmavad palavikku, ärritust ja valulisi tükke ja punetust rinnal. Kui teil on mõni neist sümptomitest, peate kohe arstiabi nägema.
  5. Oodake inglit. Uue ema toodab palju piima, muutes oma rinnad mõneks päevaks suureks, raskeks ja valusaks. Seda nimetatakse angorgementiks. Kui see juhtub, peaks ta sageli last sööma. Tema keha aja jooksul kohandab ja toodab ainult piima koguseid, mida ta vajab. Pingutusrõõmu leevendamiseks võite oma rinnadesse asetada sooja ja niiske pesuvisklaasid ja sooja vanni, et leevendada valu. Kui sügavkülm on rasked, võib rasedust pakkuvate jääkottide asetamine õpiraskade vahel aidata. Rääkige tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on rinnanäärme probleeme.
  6. Sööge õigesti ja peate piisavalt puhata. Imetav ema vajab tervislikku toitlust, mis sisaldab 500 täiendavat kalorit päevas (kokku ca 2700 kalorit) ja 6 kuni 8 klaasi vedelikku. See aitab tal teha oma beebile palju piima. Ta peab ka puhkama nii palju kui ta suudab. See aitab vältida rinnanäärmeinfektsioone, mis halvendavad väsimust. Naistel, kellel on ranged taimetoitlusega toidud, võib osutuda vajalikuks suurendada nende B12-vitamiini tarbimist ja nad peaksid rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga. Naistel, kelle rinnaga toidetakse seda tüüpi dieedil, võivad ilmneda märke sellest, et ei saada piisavalt vitamiini B12.

Piima piima saamine Enamik uusi emaile on mures, et nende lapsed saavad piima. Imikutel on erinevad söömise ja mähe harjumused. Kuid üldised märkid, et imikud saavad piima, on:

  • Vähemalt 6 niisket mähkmeid päevas (iga 24 tunni järel), olenevalt beebi vanusest.
  • Kaks kuni viis soolte liigutust (lahtised ja kollakad) päevas (iga 24 tunni järel) esimese kuue nädala jooksul. Vanematel beebidel võib olla vähem soolte liikumist.
  • Püsiva kehakaalu tõus pärast esimese nädala vanust. Sünnist kuni kolm kuud on tüüpiline kehakaalu tõus neli kuni kaheksa untsi nädalas.
  • Pakskollane uriin, mitte sügavkollane või oranž.
  • Magus hästi, aga beebi on ettevaatlik ja ärkvel olevat tervislik.

Pea meeles, et mida sagedamini ja tõhusamalt lapsehoidjad, seda rohkem piima saab. Rinnad toodavad ja tarnivad piima vahetult, võttes arvesse lapse vajadust või nõuet.

Lisateabe saamiseks lugege artiklit Imetamine.

Eespool toodud teabe osad on riikliku riikliku naiste tervisekeskuse (www.4women.gov) loal.