Tselluliidi müüdid ja faktid

VÄIKEKIRURGIA PEREARSTILE. PODAGRA SÕLMEDE JA SEKUNDAARSE TSELLULIIDI KÄSITLUS (Juuni 2019).

Anonim

Kas on tselluliidi jaoks lahendus?

Tselluliit on mõiste, mis antakse lamedale nahale enamiku tervete täiskasvanud naiste kõht, tuharad ja reied. Kuna täiskasvanud naistel on see peaaegu universaalne, peetakse seda normaalseks. Kuid turundajad ja Hollywood on mõjutanud populaarse kultuuri, et uskuda, et tselluliidi apelsini-koored sarnanev välimus ei ole soovitav.

Tselluliidi märgid

Tselluliit, mis koosneb täielikult normaalsetest rasvarakkudest, ei pruugi tähendada rasvumust, tegevusetust ega haige tervist. Kuna naistel on iseloomulik, et nahal on rasv rohkem nahale kui meestel, on mõistlik eeldada, et naistel on rohkem tselluliiti.

Tselluliidi põhjused

Uus mitteinvasiivne kujutis koos digitaalsete 3-D-tehnoloogiatega aitas näidata, kuidas tselluliiti põhjustavad rasvahed, mis asuvad kollageenkiude vahel. Tundub, et naha tselluliidi piirkondades liigub rasvapõõsad erinevalt ja pindmisväärselt kui nahale mõjutamata. Miks see juhtub, on endiselt ebaselge.

Müüt: Nõrkad inimesed ei saa tselluliiti

Isegi teravatel naistel, kellel on suurepärane füüsiline seisund, võib olla tselluliit.

Riskifaktorid, mida te ei saa kontrollida

Naissoost olemine on peamine tselluliidi riskitegur ja see võib toimuda peres. Tselluliit on täiskasvanutel täiskasvanutel täiskasvanutel täiskasvanutel täiskasvanutel kõige ilmsem. Hormonaalsed muutused nagu rasedus või menopaus võivad põhjustada ka tselluliiti.

Riskifaktorid, mida saate kontrollida

Kuigi tselluliidi ennetamine ei pruugi olla võimalik, on mõistlik järgida tervislikku eluviisi. Tselluliidi väljanägemise kontrollimisel läheb palju rahulikku puhkust, sööma hästi puuvilju, köögivilju, pähklit ja terveid terveid ümarusid sisaldavaid toite.

Müüt: parkimine võib peita tselluliiti

Tselluliidi väljanägemise peitmine päikesevalguse või kunstliku ultraviolettallikaga on mõttetu ja kulukas aja raiskamine, mis võib isegi probleemi halveneda. Lisaks on ultraviolettvalgus nahavähi peamine riskitegur.

Ravi: kehakaalu langus

Tundub vastupidine, kuid kaalulangus ei paranda alati tselluliidi välimust. Tegelikult võib teatud kehakaalus kaalulangus halvendada tema välimust.

Aktiivne: retinooli kreem

Tselluliidi võimalike uute ravimeetodite läbivaatamisel peab olema üsna kriitiline iga konkreetse uuringu kvaliteedi hindamisel ja tõenäosuse korral, et selle tulemused on korratavad. Kuna saadaval on nii palju erinevaid tselluliidravi võimalusi, tundub olevat tõenäoline, et ükski ravi ei ole oluliselt parem kui ükski teine ​​ja et ükski neist ei tee pikaajalist vahet. Näiteks on ebatõenäoline, et kreemi kasutamine naha pinnal võib mõjutada naha rasvkoest naha alla või et see võib põhjustada mõõdetavat muutust nahas, mis võib tselluliiti kamuflaažida.

Temaatilised: metüülksantiini kreemid

Puuduvad kaalukad tõendid selle kohta, et kofeiini, aminofülliini või teofülliini sisaldavad kreemid võivad olla kasulikud tselluliidile.

Aktiivne: taimsed kreemid

Taimsed kreemid, mille tootjad väidavad, et nad vähendavad tselluliidi väljanägemist, kannatavad samade puudujääkide tõttu nagu päevane ravi. Puuduvad teaduslikud uuringud, mis tõestaksid, et nad võivad tungida piisavalt sügavalt, et neil oleks tegelik mõju. Kuid mõned kreemid sisaldavad kemikaale, mis võivad mõnedel inimestel põhjustada allergilisi reaktsioone.

Massaaž / imemine

Tselluliidi püsiva paranemise saavutamiseks nahale pressimise või imemisega seadmete kasutamine tundub olevat vähem oluline kui tselluliidi ravi ja pigem tõhus meetod, mis parandab medisapa majanduslikku olukorda, kus neid meetodeid reklaamitakse. Siiski on FDA heaks kiitnud tselluliidi ajutise vähendamise. Kui ravi lõpetatakse, taastub tõenäoliselt tselluliit. On ebatõenäoline, et need seadmed võivad olla kahjulikud, nii et kui see on meeldiv kogemus ja saate seda endale lubada, siis miks mitte?

Raadiosagedus

Väga populaarsed on seadmed, mis toodavad soojust ja projekti raadiolaineid nahasse (naha kiht), mis tõenäoliselt hävitavad rasvarakke. Neid nimetatakse "mitteinvasiivseteks", mis lihtsalt tähendab, et nad ei kahjusta kõige naha pindmisi kihte. Nad võivad tekitada ajutisi tulemusi, kuigi nende pikaajaline kasulikkus on vaieldav.

Laserseadmed

Laserivalgust saab kasutada rasvarakkude hävitamiseks, kuid selle mõju tselluliidi paranemisele on teadmata. See võib anda ajutisi hüvitisi.

Rasvaimu

Rasestumiseks ei soovitata tselluliiti ravida, sest eemaldatav rasv on nahaalune, allpool taset, kus elavad tselluliidi tekitavad rasvarakud. See võib mõnikord isegi tselluliidi välimust halvendada.

Alampiirkond

See on kirurgiline meetod, mille abil nõelaga eraldatakse naha kiuline kude, vabastades vangistatud rasvarakud ja seeläbi taolist tselluliiti. Ravi on kallis ja siiani ei ole uuringud näitavad, et see on efektiivne.

Mesoteraapia

Võimalik on kemikaalide sisestamine rasva lahustumiseks. Sellised kemikaalid on kergesti kättesaadavad ja loomade uuringutes rasva hävitanud. Siiski oleks raskendatud mis tahes aine süstimine täpsesse kohta, kus tselluliidi põhjustavad rasvarakud asuvad. FDA hoiatab nende heakskiitmata protseduuride kasutamise eest.

Keha mähised

Tundub mõistlik eeldada, et pikema aja vältel jäsemega pingutatud kompressioonibraat tooks kaasa suuruse vähenemise, ehk siis vedelike väljapressimise. Kuid see ei mõjutaks rasvarakke ja tundide jooksul, keha taastatakse selle eelkonksu suurusele ja ümbris ei mõjuta tselluliiti.

Tselluliidi "Cure"

Tselluliidile ei ole tõestatud "ravimist", ja selle puhtalt kosmeetilise probleemi tõttu on ravimid probleemsed. Olge skeptiline nende motiivide pärast, kes püüavad veenda meid, et tselluliit on probleem ja siis pakute lahendusi.

Alumine rida: tervislik eluviis

Kuigi tasakaalustatud toitumine ja füüsiline koormus ei pruugi teie tselluliidist lahti saada, võivad nad parandada oma lihaste toonust. Tervislik eluviis võib vähendada tselluliidiravi soovi.