Sellisel viisil saab tunnustada viljakust

Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Juuni 2019).

Anonim

Viljakas perioodi tunnuste äratundmine võib olla viis, kuidas teada saada, millal õigel ajal raseduse ajal seksida. Seda seetõttu, et viljakas perioodil vabastavad munasarjad munarakud ja on sperma poolt viljastatud.

Lisaks raseduse planeerimisele võib menstruaaltsükli mõistmiseks kasutada ka viljakas perioodi tunnuste äratundmist ja märgata, kas enne menstruatsiooni esineb erilisi tunnuseid.

Teada viljakuse omadusi

Iga naise viljakuse karakteristikud erinevad. Mõned naised ei tunne neid omadusi isegi. Samamoodi varieerub viljakuse aeg naistel. On neid, kes kogevad iga kuu teataval kuupäeval viljakat perioodi, kuid on ka neid, kes kogevad viljakuse kuupäeva iga kuu.

Fertiilses eas naistel on menstruatsioonitsükkel 28–32 päeva, viljakas periood on umbes 12-16 päeva enne eelseisvat menstruatsiooni. Järgnevad on viljakas perioodi tunnused, mida saate pöörata:

  • Muutused keha põhitemperatuuril
    Keha põhitemperatuur on temperatuur, kui keha puruneb või madalaim temperatuur ühel päeval. Põhi kehatemperatuur mõõdetakse tavaliselt ärkamisel. Tavaliselt on see temperatuur menstruaaltsükli alguses järjekindel. Kuid pärast ovulatsiooni lähenemist võib mõnevõrra langeda temperatuuri, millele järgneb temperatuuri tõus pärast ovulatsiooni, põhiline kehatemperatuur enne ovulatsiooni on tavaliselt 36, 1–36, 4 ° C. Keha suurenenud põhitemperatuur ovulatsiooni ajal on umbes 0, 4-1 kraadi või vahemikus 36, 4 ° C kuni 37ºC. Saate jälgida keha põhitemperatuuri täpselt mitu kuud, et oleks lihtsam teada saada, kas keha põhitemperatuur on ovulatsiooni ajal muutunud.
  • Muutused emakakaela vedelikus
    Emakakaela vedelik igas naises võib varieeruda, kuid üldiselt on emakakaela vedelik viljakas perioodis kleepuv ja valkjas, mis meenutab munavalge värvi. Ovulatsiooni ajal on emakakaela vedeliku kogus ka tavalisest suurem. See muutus emakakaela vedelikus muudab sperma emakasse minemise lihtsamaks.
  • Emakakaela muutused
    Teie emakakael tekib tavaliselt viljakal perioodil palju muutusi, näiteks pehmem, märg ja avatud. Seda muutust saab tunda, kui sisestate tupe indeksi, et uurida emakakaela. See on lihtsalt see, et see meetod on üsna raske ja võib vajada mõningast praktikat, et erinevust ära tunda.

Lisaks sellele on ka mitmeid teisi sümptomeid, mida mõned naised võivad tunda, nende hulgas on vähene kramplik või valu vaagna ühel küljel, rinnavalu, kõhupuhitus, vereorganismide vere laigud või laigud, suurenenud libiido ja lõhna tunne

Muud võimalused viljakuse ennustamiseks

Lisaks ülaltoodud meetoditele on ka teisi viise, mis aitavad ennustada teie viljakat perioodi, näiteks:

  • Registreerige menstruatsioon
    Saate salvestada menstruatsiooni alguse ja lõppemise mitu kuud. Kui teil on normaalne menstruatsioonitsükkel, kaldute regulaarselt ovuleerima umbes 14 päeva enne järgmist menstruatsiooni. Samuti saate kindlaks teha sel ajal tundlikud tunnused ja sümptomid.
  • Viljakusprognoosi tööriist
    Fertiilsuse ennustajad võivad mõõta luteiniseeriva hormooni (LH) taset uriinis. Umbes 10-12 tundi pärast luteiniseeriva hormooni suurenemist ovuliseeruvad üldiselt naised. Kui menstruaaltsükkel on 28 päeva, esineb ovulatsioon tavaliselt 14. – 15.
  • Fertiilsuse monitor
    Fertiilsuse ennustajad saavad kindlaks teha, kui ovulatsioon on hinnatud. Lisaks võivad viljakuse vahendid tuvastada ka kõige viljakamad päevad. Fertiilsuse monitorid mõõdavad luteiniseeriva hormooni ja östrogeeni hormooni taset, et tuvastada kaks kõige viljakamat päeva viiest viljakuse päevast.

Kehal esineva viljakas perioodi tunnused võivad olla viljakas perioodi tuvastamiseks nii neile, kes planeerivad rasedust kui ka vastupidi. Teavet õige viljakuse ennustaja ja viljakuse monitori kasutamise kohta saate arsti poole.