Kas neurofeedback on efektiivne ADHD ravimiseks?

Neurofeedback Egzersizleri Bir Beyin Jimnastiğidir! (Mai 2019).

Anonim

Sisukord

  1. Mis see on?
  2. Kas see töötab?
  3. Mida oodata
  4. Kas see on ohutu?
  5. Kulud ja kindlustus
  6. ADHD mõistmine

Tähelepanuväärne defitsiidiga hüperaktiivsuse häire on tingimus, mis mõjutab tähelepanu, impulsi kontrollimist, aktiivsuse taset ja õppimist.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) hinnangul elasid 2011. aastal 11 protsenti Ameerika Ühendriikidest pärit lastest.

Ravimid, psühhoteraapia ja elustiili muutused võivad paljudel lastel sümptomeid leevendada, kuid need ei ole kõigile tõhusad ja mõnedel inimestel on kõrvaltoimed, mida inimene leiab talumatuks.

Mõned vanemad ei soovi oma lapsi ravida või neil ei pruugi aega regulaarselt ravida.

Nende perekondade puhul võib neurofeedback, mida mõnikord nimetatakse bio-tagasisideks või neuroloogiaks, olla elujõuline ravimivaba võimalus tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) sümptomite raviks.

Mis on neurofeedback?

Paljud ADHD-ga inimestel erinevad aju käitumises, eriti aju esiosa. Esiosa on aju piirkond, mis on seotud isiksuse, käitumise ja õppimisega.

Neurofeedback mõõdab aju elektriväljad. Seda võib kasutada ADHD-raviga inimeste ravimiseks, koolitades neid oma aju erineval viisil.

Aju funktsioon ja käitumine mõjutavad üksteist. Seetõttu võivad muutused käitumises muuta aju ja muutused ajus võivad käitumist muuta.

Neurofeedback eesmärk on muuta käitumist, muutes aju.

Aju toodab mõõdetavaid elektrilisi signaale. Neurofeedback mõõdab neid elektrilaineid, tavaliselt seadmega, mida nimetatakse elektroencefalograafiks (EEG).

Nagu teised elektriseadmed, on aju lained tsükli teatud sagedustel. Viis erinevat aju laine on alfa, beeta, gamma, delta ja teeta. Neil on erinevad sagedused ja neid saab mõõta EEG abil.

Mõned uuringud viitavad sellele, et ADHD-ga inimestel on liiga palju theta laineid ja liiga vähe beeta-laineid. Neurofeedback väidab seda erinevust korrigeerida, koolitades inimesi, kellel on ADHD, ajusid erinevalt kasutada.

Neurofeedback-praktikud alustasid elektroodide kinnitamisega pea, et mõõta aju aktiivsust. See tekitab aju lainete pideva ekraanipildi, mida saate seansi ajal jälgida.

Põhjus aju lainete tagasiside põhjal annab neurofeedback teenusepakkuja sellele isikule konkreetse ülesande täitmise.

Protsess võib hõlmata helisid ja teisi stiimuleid, et julgustada aju töödelda teavet erinevalt. Võib esineda muusikat või tooni või heli, mis äkitselt peatuvad või alustatakse.

See lähenemine võib katkestada, muuta või võimendada aju tegevust, mis põhineb EEG tagasisidel.

Neurofeedbacki toetajad väidavad, et see püsiv tagasiside võib aeglaselt aju laineid muuta. Kui aju lained muutuvad, teevad nad ka ADHD sümptomeid.

Neurofeedback kasutamine ei piirdu ADHD-ga. Seda on kasutatud paljude psühholoogiliste seisundite raviks ja see võib aidata parandada üldist tulemuslikkust. Uuringud on näidanud, et see võib aidata depressioonil.

Kas see töötab?

Neurofeedbacki efektiivsuse uuringud on segased. 2009. aastal leidis metaanalüüs, milles osales 467 ADHD inimest, sümptomite suurt paranemist keskmiselt suures ulatuses ning väitis, et neurofeedback võib olla efektiivne ja spetsiifiline. 2013. aasta uuring näitas, et see võib vähendada ADHD sümptomeid.

Uuringud neurofeedback'i efektiivsuse kohta ADHD-raviga inimestel on väga erinevad.

Täiendavas metaanalüüsis antud vanemate hinnangud näitasid 2014. aastal, et neurofeedback suurendas impulsiivsust, tähelepanuhäireid ja hüperaktiivsust. Samas uuringus leidsid õpetajad, et olukorra paranemine on toimunud vaid tähelepanuta.

Neurofeedback näib parandab mõningaid sümptomeid, kuid paranemise hinnangud varieeruvad sõltuvalt sellest, kes jälgib.

2016. aastal läbi viidud suurem metaanalüüs ei jõudnud järeldusele, et neurofeedback on efektiivne ravi ja nõudis täiendavaid uuringuid.

2013. aastal võrdlesid teadlased neurofeedbacki ja stimulaatorite toimeid - ADHD-d laialdaselt tunnustatud raviga. 16-16-aastased lapsed võtsid stimuleerivaid ravimeid ja 16 olid neurofeedbacki all. ADHD sümptomeid vähendasid osalised, kes võtsid ravimeid, kuid neurofeedbacki all kannatanud ei saanud seda.

2011. aasta uuringus vaadeldi, kuidas neurofeedback võib avaldada platseebot. 8 kuni 15-aastastel lastel oli neurofeedback ja kuus teist saanud võltsitud neurofeedback. Mõlemad rühmad näitasid ADHD sümptomite märkimisväärset paranemist, mis viitab sellele, et neurofeedbacki kasulikkus võib olla tingitud platseebot mõjust.

Neurofeedbacki kriitika

Neurofeedbacki kriitikud väidavad, et paljudel selle kasutamist toetavatel uuringutel on olnud olulisi konstruktsioonilisi vigu, mistõttu on raske tõestada, kas tehnika on efektiivne või mitte. Mitu uuringut autorid on nõudnud rohkem uuringuid.

Aastal 1990 nimetas psühholoog Barry L. Beyerstein neurofeedbackiks "neuromütoloogiat". Ta väitis, et neurofeedbacki edu oli seotud abisaaja veendumuse ulatusega, et see töötab.

Mõned kriitikud on kritiseerinud neurofeedbacki kui raha teeniva kelmuse. Teised väidavad, et ei ole aktsepteeritud neurofeedback protokolle.

Ei ole selge, kui kaua ja kui tihti peab inimene läbima neurofeedback, et tulemusi näha. Neurofeedback-adressaat võiks raha ära visata, lõputult lõpetades paranemise, mida kunagi ei tule.

Mida oodata

Isik, kes osaleb neurofeedback seansis, hakkab vastama mitmele küsimusele nende sümptomite, ravi ajaloo ja elustiili kohta.

Nad jätkavad oma sümptomite kohta teabe esitamist enne iga raviseanssi, kuna see võimaldab teenuseosutajal jälgida aja jooksul paranemist.

Iga seansi ajal lisab pakkuja patsiendi EEG-masinasse, pannes elektroodid oma pead. Elektroodide arv varieerub sõltuvalt praktikust ja istungist. Elektroodid ei tee haiget ega anna elektrivoolu ajju.

Kui istung algab, on inimese aju lainete reaalajas skaneerimine ekraanil nähtav. Selle tagasiside põhjal annab teenusepakkuja juhiseid aju lainete reguleerimiseks.

Tegevused võivad hõlmata videomängu, muusikat või tooni kuulamist.

Seansi edenedes peaks see sisend aju lained muutma. Seansside ajal võivad aju väljundis olla olulisemad muutused. See peaks muutma mõtlema ja käituma.

Otsuse tegemine

Neurofeedback on valutu ja puuduvad tõendid negatiivsete kõrvaltoimete kohta. Kui teised ADHD-ravimeetodid ei ole tõhusad, võib neurofeedback proovida.

Peamine puudus on kulu.

Teenusepakkujaga seotud küsimused on järgmised:

  • Kui palju ravi maksab?
  • Kuidas mõõdate parandusi?
  • Kui kaua peaks tulemuste nägemiseks kulgema?
  • Mitu raviseanssi mul vaja on?
  • Kui kaua iga raviseanss kestab?
  • Kas on midagi, mida ma saan teha, et suurendada ravi efektiivsust?

Inimestel on alati hea mõte arutada raviplaani või raviplaani muutmist psühhiaatri või tervishoiuteenuse osutajaga.

Kas neurofeedback on ohutu?

Neurofeedback on mitteimpressioon ja toetajate arvates on see ohutu, ehkki kõrvaltoimed on võimalikud.

Need sisaldavad:

  • vaimne väsimus
  • vanade tunde, näiteks elavatesse unistustesse, enne nende tundide kadumist
  • peapööritus, iiveldus ja valgustundlikkus neil, kellel on peaga trauma

Nad väidavad ka, et see võib muuta aju toimimist, kuid neurofeedback praktik ei ole neurokirurg ja nad ei pea olema vaimse tervise spetsialist. Isik ei vaja seadme kasutamist litsentsi.

Alates 2009. aastast on USAs hinnanguliselt ligikaudu 6000 praktikust umbes 500 umbes 136 tundi koolitust, juhendamist ja praktikat. Lisaks sellele oli toidu- ja ravimiamet (FDA) sellel ajal litsentseerinud seadmeid ainult lõõgastuse eesmärgil, mitte vaimse tervise probleemide, ADHD või muude haigusseisundite raviks.

Mõned inimesed peavad seda ka tõhusaks, kuigi see võib olla tingitud platseebot mõjust.

Kulud ja kindlustus

See võib olla ka kulukas. 2017. aastal pakkus Bloomberg Businessi artikkel välja, et 30 seansi pikkuseks 40 minutit võiks maksta 2200 dollarit, millele lisandub 250-kohaline esialgne hindamislõiv.

Neurofeedback-ravi ravis võib olla raske kindlustada. Kõigepealt peaksite oma kindlustusandjaga ühendust võtma.

Igaüks, kes kaalub neurofeedback, peaks kõigepealt kontrollima Rahvusvahelise Neurofeedback ja Research Society (ISNR), et tagada nende praktiseerija sertifitseerimine.

ADHD mõistmine

ADHD sümptomid hõlmavad tähelepanelikkust ja hüperaktiivsust.

ADHD sümptomiteks võivad olla kergesti häiritud ja keskenduda.

Nõrkus võib põhjustada:

  • Hooletute vigade tegemine
  • Raskused keskendudes
  • Asju sageli kaotad
  • Raskused ülesannete täitmisel või juhendite järgimisel
  • Raskusi kuulates
  • Sageli tähelepanu kõrvale juhtimine
  • Võitlemine ülesannetega, mis nõuavad pidevat tähelepanu

Hüperaktiivsus võib tähendada:

  • Raskused jälle istuvad või istuvad endiselt, sealhulgas sagedased fidgeting
  • Hüperaktiivne käitumine, nagu sobimatu töö, ronimine või liikumine
  • Liigne rääkimine ja vaikuse pidamine
  • Kannatamatus ja rahutus
  • Sageli katkestades teisi või kutsudes vastuseid küsimustele

ADHD klassifitseeritakse vaimsete häirete diagnostilise ja statistilise juhendi uues versioonis neurodevelopmental häiretena. Kuigi seda diagnoositakse sageli lastel, tekib mõnikord täiskasvanueas või mõnel juhul võib diagnoos olla isegi täiskasvanueas.

ADHD-ga lapsed ja täiskasvanud võivad esineda pettumust, suhteid säilitada suhteid, akadeemilisi probleeme ja konflikte tööl ja kodus. Mõnikord võivad need probleemid põhjustada depressiooni ja ebaadekvaatsust.

ADHD ravi

ADHD-ravi ei saa ravida, kuid sümptomite leevendamiseks võib aidata psühhoteraapiat, stimuleerivaid ravimeid ja mõningaid elustiili muutusi, nagu regulaarne ajakava.