Selgitus hingamisraskuste ajal raseduse ajal

Räppar Azma selgitus laulule "Juku Arop" (Mai 2019).

Anonim

Hingamishäire raseduse ajal esineb sageli raseduse viimasel trimestril. Üldiselt on see seisund üldine, kuigi mõnel juhul võib see olla märk raskemast haigusest.

Raseduse kolmandal trimestril kohandub keha nii palju kui võimalik, et rahuldada suurenenud hapnikutarbimist raseduse ajal. Kasvav lootele ja emakas surub diafragmat ülespoole, see tingimus kitsendab rindkereõõne suurust ja summutab kopse nii, et hingamine muutub raskemaks. See seisund põhjustab tihti raseduse ajal õhupuudust, eriti emadel, kes sisaldavad kaksikuid või kogevad üleliigset vedelikku.

Lisaks võib raseduse ajal õhupuudus olla tingitud ka progesterooni hormooni suurenemisest raseduse ajal. See hormoon stimuleerib aju hingamiskeskust, põhjustades rasedate naiste keha tundlikkust hapniku ja süsinikdioksiidi taseme muutuste suhtes veres ning mõjutab hingamisteede toimimist.

Kas neid tingimusi peetakse ohtlikeks?

Hingamishäire raseduse ajal üldiselt ei kahjusta last, kui see tingimus ei kaasne teiste ohtlike sümptomitega. Aga see, mida vajate, et rasestunud naised oleksid põdenud teatud haigusi, näiteks astmat ja grippi, mis häirivad hingamisteid. Kuna haigus võib raseduse ajal halvendada õhupuudust ja põhjustada tõenäolisemalt tüsistusi, näiteks kopsupõletikku.

Kuigi see on haruldane, võivad ka raseduse ajal kalduvad verehüübed olla tõsine probleem, sest nad võivad suurendada kopsuemboolia riski. Verehüüvete külmutamine ei ohusta mitte ainult ema, vaid ka loodet, mis on loodud.

Lisaks võib raseduse ajal õhupuudus olla aneemia sümptom või veres madal rauasisaldus. Aneemia põhjustab keha täiendavat tööd, et anda teile ja teie lootele hapnikku. Vahepeal võib raseduse ajal tekkiv tõsine õhupuudus, mis äkki saabub, olla isegi märk raskemaks haiguseks ja seda tuleb kohe lahendada.

Kui raseduse ajal kaasneb õhupuudus, siis võtke kohe ühendust arstiga:

  • Südamelöök muutub ebakorrapäraseks.
  • Valu rinnus hingamisel.
  • Astma sümptomid süvenevad.
  • Pale nägu.
  • Tunne, et sa tahad minestada.
  • Sinakas suu või varbad ja käed.
  • Pearinglus ja peavalu.
  • Köha, mis ei kao või millega kaasneb verevool.
  • Palavik

Kuidas leevendada raseduse ajal hingamist

Siin on mõned viisid, mille abil saab raseduse ajal õhupuuduse korral hingata.

  • Andke nii palju ruumi kui võimalik, et kopsud laieneksid. Trikk, siruta selja ja tõmba oma õlad tagasi ja istudes.
  • Vältige oma seljal magamist ja proovige oma peaga magada (kasutage oma pea toetamiseks lisapadjat). Kui teil on raskuste tõttu magamine, proovige oma magamisasendit muuta. Võite proovida magada vasakule küljele, see positsioon suurendab vereringet kogu kehas. Või võib see olla teiste positsioonidega, mis muudavad teid mugavamaks.
  • Jätke puhkamiseks pikaks ajaks puhkamiseks.
  • Laiendage oma käed pea kohal nii, et ribid on üles tõstetud ja õhk siseneb kopsudesse.
  • Keha, mis ei sobi, põhjustab rasedatele suurema hingamisraskuse, harjutades kergelt regulaarselt hingamist, eriti raseduse kolmandal trimestril. Lisaks saavad ema lapsed raseduse ajal rohkem hapnikku. Lõpetage harjutus, kui te ei suuda juba liikumise ajal rääkida. See on märk sellest, et olete väsinud.
  • Tehke lõõgastusvõimalusi ja hingamisõppusi, et aidata teil paremini hingata.

Hingamishäire raseduse ajal, mis ei ole põhjustatud teatud haigustest, tavaliselt ainult ajutine ega kahjusta. Lähenemisajale lähenedes see tingimus langeb, sest laps on hakanud laskuma sünnikanalisse. Aktiivne liikumine regulaarselt pärast tööjõudu võib kiirendada hingamisprotsessi normaalset tagasipöördumist. Aga kui see ei parane, on soovitatav konsulteerida sünnitusarstiga.