Rutiinne Arvestades lapse kaalu, püütakse avastada vähem varajast toitumist

On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (Juuni 2019).

Anonim

Kasvukaardi järgi kaalumine on üks teie lapse toiteväärtuse ja tervise parameetreid. Teie lapse kehakaalu jälgimine võib olla esimene samm varajase alatoitluse probleemide tuvastamiseks, nii et õige ravi saamiseks ei ole liiga hilja.

Väiksem kaal väikelastel tekib siis, kui kehamass on kõrgusest ja vanusest madalam. See on märk sellest, et Little One kogeb alatoitlust. Need seisundid võivad immuunsüsteemi kahjustada, nii et Väikestel on kalduvus nakkushaigustele ja ta võib tulevikus kogeda nõrgenenud kasvu, energiapuudust või väsimust kiiresti, ohtlike luude ohtu, viljakust.

Lapse kehakaalu regulaarse kaalumise eelised

Teie lapse kaalu jälgimine on väga oluline:

  • Avastama varajase lapsepõlve häireid ja kõrvalekaldeid kasvust ja arengust, et saada kiiret ja täpset jälgimist.
  • Laste alatoitluse või alatoitluse vältimine.
  • Et teada saada, kas väikelapsed kasvavad tervena.
  • Täielikuks immuniseerimiseks.
  • Toetage toitumisalast nõustamist.

Laste toiteväärtuse ja kasvukiiruse jälgimiseks peavad vanemad kaaluma iga kuu. Nüüd on Posyandu jälgimine läbi viidud tervisekaardi (KMS) kaudu. Posyandus saavad lapsed ka A-vitamiini kapsleid, immuniseerimisi, tervisekontrolli ja lapse kasvu stimuleerimist.

Igal lapsel peab olema nende majandamise jälgimiseks KMS. Iga kord, kui lapse keha kaalumine tuleb märkida, märkides KMS-i punkti ja iga punkt on ühendatud nii, et see moodustab joone, mis näitab lapse kasvutingimust. Kui liin tõuseb pärast kasvujoont, siis lapse kasv on hea. Kui liin on tasane või isegi väheneb, tähendab see, et laps peab saama täiendavat ravi tervisekeskuse või arsti poolt.

Iga kuu peab teie lapse kaal suurenema vastavalt kasvusuunale, kui see ei suurene kahe järjestikuse kuu jooksul, mis tähendab, et teie laps võib kogeda kasvuhäireid ja teil tuleb olla teadlik teie lapse tervise põhjustest ja kahjulikust mõjust.

Nõuanded lapse kaalu suurendamiseks

Samuti saate teha lihtsaid samme, et tegeleda oma väikese kaaluga.

  • Suurendada kalorite tarbimist
    Lapse kehakaalu suurendamise võti on tasakaalustatud toitumise kasutamine. Siis, kui laps on hakanud tarbima tahket toitu, andke süsivesikute ja valkude tarbimine kalorite tarbimise suurendamiseks. Süsivesikute allikana anda riisi, kartuleid, täistera leiba või täisteratooteid. Valgu puhul vali kala, kana, munad, liha ja pähklid. Anna iga päev köögivilju ja puuvilju, eriti puuvilju, mis sisaldavad kaloreid nagu banaanid ja avokaadod. Pidage meeles, kasvav kalorite tarbimine ei tähenda, et annaksite oma lapsele magusad või rasvased toidud.
  • Varustada piimatoodetega
    Parima toitumisega varustamist saab alustada rinnapiima (ASI) andmisega sünnist alates. Pärast kuue kuu vanust saab jätkata rinnaga toitmist ja täiendavat rinnaga toitmist. Väikeses, kes kogeb vähem kaalu, on võimalik, et arstid soovitavad spetsiaalse kalori ja toitainetega piima. Soovitatav on piirata kõrge suhkrusisaldusega jooke, sealhulgas kohvimahla. Sest on võimalik hambaid kahjustada.
  • Andke toidulisandeid
    Raua lisandite andmine võib olla kaalu suurendamine. Lisaks on vähem kaaluga lapsed vajavad täiendavaid toidulisandeid A-, C- ja D-vitamiini. Selle aine täiendamine peaks siiski toimuma pärast arstiga konsulteerimist. Liigne raud võib põhjustada kõhukinnisust või defekteerimist ja vähendada organismi võimet absorbeerida teisi mineraale. Hea uudis on see, et see toitumisalane lisandvorm sisaldub tavaliselt piimasegus, mida saate oma väikelastele anda.

Konsulteerige, kuidas pakkuda toitumist koos arstide või toitumisspetsialistidega laste tasakaalustatud toitumisallikaga. Kui tunnete, et teie lapsel on vähem kehakaalu või ebatavaline kasv ja areng, on soovitatav viivitamatult konsulteerida arstiga või toitumisspetsialistiga, et selgitada välja põhjused ja ravi. Kuigi see näib olevat triviaalne, kuid kaaludes lapse kehakaalu ja kontrollides tema seisundit arstile, on oluline tagada, et laps ei kogeks alatoitlust.