Määrake oma viisid õppimisvaimu hoidmiseks

Двенадцать стульев 2 серия / The Twelve Chairs film 2 (Juuli 2019).

Anonim

Muidugi võib õppimise vaim mõnikord väheneda, et meil oleks raske keskenduda. Aga ärge loobuge, on palju võimalusi õppimise vaimus hoida, mida võite proovida.

Õppimise entusiasmi langus võib tekkida siis, kui tunned, et ei ole suuteline saavutama saavutusi, alustama tunne, et oled laisk, või karda ebaõnnestuda. Tegelikult hoiab see vaim sind püüdes õnnestuda.

Loo lõbus õpikeskkond

Et õppida vaimu, tehke mugav õpikeskkond. Järgnevalt on mõned võimalused õppimiskeskkonna lõbusaks hoidmiseks:

  • Valmistage tervislikud suupisted ja joogid
    Valmistage tervislikud suupisted, nagu puuviljad või pähklid, nii et teil ei õnnestu õppimisel energiat. Vältige kiirtoitu, praetud toitu, sõõrikuid, pitsat ja magusaid kooke, sest see võib tekitada toodetud energia uniseks. Selle tulemusena muutub keha letargiliseks ja õppimisvaim kaob.
  • Mugav tuba
    Proovige luua lõbus õppetuba kodus. Kui soovite õppida rahulikus õhkkonnas, ärge pange telerit õppetuppa. Valige toolid ja lauad, mis ei tee seljavalu.
  • Valmistage ette kõik õppimisvajadused
    Enne õppimise algust valmistage ette kõik vajadused ja seadmed, et te ei peaks seda edasi-tagasi otsima ja kontsentratsioon ei katkeks.
  • Lõdvestuge 10 minutit
    Õppimise vaim on hea, kuid ärge unustage vaheaega. Võtke mõneks minutiks aega, et rahu meelitada, näiteks kõndides veranda ümber, kui hingate värsket õhku. Aju peab ka pärast teatava teabe saamist puhkama. Lisaks võib puhkeolek parandada mälu.
  • Õpi koos teiega
    Õppimine sõpradega suurendab teie õppimisvaimu. Te saate arutada ja kaaluda küsimusi erinevatest vaatenurkadest. Kuid pidage meeles, et sõbrad siin ei ole lähedased sõbrad, kes on harjunud iga päev kogunema. Õppimise asemel olete hiljem kiusatus arutada teisi asju, millel pole õppetundiga midagi pistmist.
  • Andke krediiti endiriidiks
    Motiveerige ennast vaimulikult õppima, teades, mida sa tahad, milliseid huvitavaid asju sa tahad teha ja mida teha, et saada rohkem põnevil. Kõiki neid asju saab kasutada kingitusena iseendale, eriti kui teil õnnestub saavutada tõsine uuring.
    Kuigi see kõlab üsna kummaline, on auhinna andmine iseendale üsna tõhus õppimise vaimu suurendamisel. Püüdke ennast iga kord, kui saavutame tänu tõsisele õppimisele, premeerida. See ei pea olema kallis või raske saada. See on piisav videomängude mängimiseks, lemmiktoitude söömiseks või lemmikfilmide vaatamiseks teatrites.
  • Kandke mugavaid riideid
    Kandke mugavaid riideid, nimelt riideid, mis sobivad kehale, mitte liiga kitsad ja mitte liiga lahti. Lisaks veenduge, et juuksed ei häiriks vaateid ega kataks silmi.
  • Lülitage telefon ja arvuti välja
    Lülitage oma mobiiltelefon ja muud elektroonilised seadmed välja, et mitte häirida, keskenduda ja mõelda. Kui vajate internetti, peate meeles pidama õppimiseesmärkidele keskendumist, mitte kasutama neid muudel eesmärkidel, näiteks mängides või vaadates.

Õppimise vaim võib mõnikord väheneda. Samas saate üksi seda kõrgeks teha. Proovige ülaltoodud erinevaid meetodeid, et säilitada oma õppimisvaimu ja leida viis, mis sobib kõige paremini teie isikupära ja seisundiga.