Ei karda enam päikesevalguse eest päikesekaitsetoodetega

The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Mai 2019).

Anonim

Päikesekaitsetoodete kasutamine on teie tervise seisukohalt väga oluline. Lisaks nahale kaitsele päikesekiirguse eest, võib päikesekaitsetoode vähendada ka kortsude, tumepruunide ja nahavähi tekkimise ohtu.

Päikesevalguses on kasu keha tervisele, mis stimuleerib D-vitamiini tootmist. Kuid eeliste tõttu võib liigne päikesevalgus nahakihi rakke tegelikult kahjustada.

Päikesekaitsetoodete kasutamine on äärmiselt soovitatav, eriti välitingimustes, nii et nahk oleks kaitstud päikese ja ultraviolettkiirguse eest. Kuid ärge kasutage hoolimatult päikesekaitset. Siin on õige päikesekaitsetoodete valik.

  • Sisaldab SPF 24

SPF tasemed (Sun Protection Factor) on päikesekaitsetoodete valimisel kaaluda. SPF-i sisaldus SPF-i kreemil mõjutab päikesekaitsetoodete kaitset ilma päikesepõletuseta . Mida suurem on SPF väärtus, seda väiksem on erinevus. Soovitatav on valida päikesekaitsetooteid SPF 24 või rohkem. Päikesekaitsetooteid SPF 24-ga saab kaitsta nahka UV-kiirgusega kuni 97%. Vahepeal filtreerib SPF 50 98 protsenti ja SPF 100 filtreerib 99 protsenti päikesevalgusest. Ei ole SPF kreemi, mis kaitseb nahka 100% päikesevalgusest. Aga SPF kreemiga alla 24? Nad suudavad nahka kaitsta ainult päikese eest, kaitstes nahka enneaegse vananemise ja vähiriski eest.

  • Võimaldab sõita UVA ja UVB kiirgusega

Valige päikesekaitsetooteid, mis kaitsevad nahka UVB ja UVA kiirguse eest. Enamik päikesekaitsetooteid kaitsevad UVB eest päikesepõletuse ja nahavähi vallandamiseks. Kuid kõik päikesekaitsetooteid ei kaitse nahka UVA kiirte eest.

Toetavad materjalid, nagu avobensoon, oktokrüleen, ecamsul või tsinkoksiid, võivad nahka UVA-kiirguse eest tõhusalt kaitsta.

  • Valige kreem

Erinevad päikesekaitsetooteid turul. Veesisalduse, kreemide, geelide, salvide kujul, mida võib vajadusel valida.

Siiski on päikesekaitsetoode kreemina soovitatavam kui pihustus. Seda seetõttu, et pihustuse päikesekaitsetooteid on raske naha juurde pääseda, kuigi selle kasutamine on lihtsam. Lisaks peate olema spray-päikesekaitsevahendite kasutamisel ettevaatlikum, et vältida hingamist.

Kasutage Bleach Lotion ja Bleach Handbody

Lisaks nahale niiske hoidmisele võib SPF sisaldav kreem olla ka võimalus kaitsta nahka päikesekiirgusest tingitud nahakahjustuste eest. Turul ringlev vedelik on mõnevõrra erinev. On funktsioon niisutada, on olemas ka kreem, mis töötab naha värvi valgendamiseks või valgendamiseks.

Valgendavate vedelike või valgendava kere jaoks on soovitatav vältida ohtlike kõrvaltoimete tõttu elavhõbedat sisaldavate vedelike pleegitamist. Arutage ka dermatoloogiga enne valgendava vedeliku kasutamist, mis sisaldab hüdrokinooni. Valgendavaid vedelikke saate valida looduslike koostisosadega, näiteks kojik-happe, arbutiini või B3-vitamiini sisaldavate kreemidega. Näiteks B3-vitamiini sisaldavate valgendavate vedelike puhul võib tavaline kasutamine naha tooni heledamaks muuta. Noh, nii et nahk jääb päikesekiirguse eest hästi kaitstud, soovitame teil valgusest lahjumisel kasutada päikesekaitsetooteid.

Tasakaalustada päikesekaitsetoodete kasutamine pikkade varrukatega, laiete mütsidega ja mustade klaasidega, et kaitsta nahka. Lisaks peaksite vältima kokkupuudet tugevama UV-valgusega, mis on vahemikus 10.00-14.00, kuigi ilm on hägune. Optimaalse kaitse saamiseks korrake iga päev päikesekaitsetoodete kasutamist.