Mida teada luu murru parandamisest

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Juuni 2019).

Anonim

Sisukord

  1. Luu parandamise eesmärk
  2. Murdega paranemise viisid
  3. Luude paranemise etappid
  4. Paranemise aeg
  5. Kodused õiguskaitsevahendid
  6. Väljavaade

Murtud on luumurd. Arstid kasutavad luumurdude parandamiseks erinevaid meetodeid sõltuvalt nende asukohast, tüübist ja raskusastmest.

Murdumised võivad olla täielikud või osalised. Mõned vajavad kirurgiat või metallplaate, teised võivad vajada ainult traksidega.

Igaüks, kes tunneb murdunud luu, ravib teisiti. Paranemisprotsess sõltub vigastuse olemusest ja ulatusest, luumurdude fikseerimise stabiilsusest ja bioloogilistest protsessidest, seega on hädavajalik paranemisprotsess.

Selles artiklis vaadeldakse, kuidas arstid ravivad luumurde, teadust kolme luu tervendava staadiumi ja kodus esinevate õiguskaitsevahendite abil, et kiirendada luude parandamist.

Miks peaks luumurd olema parandatud?

Arst võib tagada, et luu paraneb õigesti.

Kui luumurdjaga inimene ei saa arsti ravi, on võimalus, et luu paraneb ebatavalises asendis.

Üks ravi eesmärkidest on taastada normaalne anatoomia, nii et arst manipuleerib ja lähtestab iga luu osa oma õigesse anatoomilisse asendisse.

Inimestel võivad olla erineva raskusastmega luumurde ja mõned võivad olla väikesed, teised võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Ükskõik kui raskekujuline luumurru on, peaks inimene alati nägema oma arsti ravi saamiseks, et vältida tulevasi komplikatsioone, nagu ebanormaalne paranemine, funktsiooni kadu või luu nõrkused.

Ebaõigete luumurdude muude komplikatsioonide hulka kuuluvad:

  • verehüüvete moodustumine lähedalasuvates veresoontes
  • vigastuse nakkus
  • luumurd, luude või lihaste kahjustus
  • ühenduva ruumi verejooksu tõttu lähedal asuva liigese turse

Kui keegi murdub pikka luu, nagu reieluu (reieluu), võib neil tekkida raske komplikatsioon, mida nimetatakse rasvapõletiku embooliaks. Siin vabastatakse rasvapulgad vereringesse ja ladestatakse kopsu kapillaaridesse, põhjustades hingamissurvet. Kui ravimit ei kasutata, võib see lõppeda surmaga.

Purustatud luu paranemise viisid

Sõltuvalt luumurru tüübist ja asukohast võib arst soovitada järgmisi ravimeetodeid:

Traditsiooniline hääl

Pärast luu ümberpaigutamist liigutavad arstid tavaliselt katkise luu krohvist või klaaskiust. Valimine võimaldab luu paraneda õiges asendis.

Arstid kasutavad sageli jalgade, suu, käe ja randmete luude luumurdude raviks.

Funktsionaalne hääl või konsool

Funktsionaalne valatud või konsool erineb traditsioonilisest valatud immobiliseerimisest, kuna see võimaldab piiratud ja kontrollitud läheduses asuvate liigeste liikumist.

Tavaliselt asetavad arstid esmakordselt jämeda luustiku ja eemaldavad selle mõne aja pärast. Seejärel asetab arst välja jäseme funktsionaalselt, mis võimaldab selle varajast liikumist ja liikumist.

Avatud vähendamine

Kui isikul on raskekujuline luumurd, võivad arstid teha katkestuse parandamiseks operatsiooni. Avatud vähendamisprotseduuriga tegelevad arstid käsitsi käsitsi luu paigutamise ja ümberpaigutamise.

Inimesed võivad vajada avatud vähendamist, kui neil on keerulised luumurrud või luumurrud, mis ei sobi enamuse ravimiseks.

On kaks liiki avatud vähendamist:

  • Avatud vähendamine sisemise fikseerimisega:see protseduur hõlmab spetsiaalsete kruvide või metallplaatide kinnitamist luu välispinnale. Kirurg võib ka luude keskosas asetada metallist latid, et hoida luud kokku.
  • Avatud vähendamine välise fikseerimisega:see protseduur hõlmab operatsioonijärgselt vigastatud jäsemega välisseadme paigaldamist. Kirurg paneb luumurdude toetamiseks ja immobiliseerimiseks ajal, kui see paraneb, metalli tihvtid või kruvid murdepunktist üle ja selle all.

Mis on luumurd?

Murd on teine ​​sõna luumurest. Siit leiate teavet luumurdude tüübi, põhjuste ja sümptomite kohta.

Loe kohe

Kolmel etapil luu paranemine

Katkenud luud lähevad läbi looduslike ravimisetappide.

Kui keegi lõhub luu, läbivad nad tüüpiliselt kolme tervenemisetappi:

1. põletikuline faas

Põletikufaas, mida nimetatakse ka luumurdude hematoomiks, on tervendamise esimene etapp, mis tekib kohe pärast vigastust.

Ühe uuringu andmetel, umbes 48 tundi pärast vigastust, lõhestati vabanenud vere veresooned. See veri hakkab hüübima ja moodustab hematoomi luumurrud. Luu verevoolu katkestamise tõttu surevad mõned luumurrud murru ümber.

See põletikuline faas lõpeb umbes ühe nädala möödumisel.

2. Parandusetapp

Parandus- või reparatsioonifaas algab esimestel päevadel pärast luumurdu ja kestab umbes 2 … 3 nädalat. Sel ajal areneb keha murtud kohas ja selle ümbruses kõhred ja koed.

Kuded moodustavad luude katkendlikel otstel pehme krae ja koe kasvab kuni kahe otsa kokkuvõtmiseni. Need kasvud on tuntud kui kallused ja nende eesmärk on luumurdude stabiliseerimine. Järgnevatel nädalatel asendab koe kallus, mis on valmistatud käsnakudest, mida kutsutakse trabekulaarseks luuks.

3. Luu remodelleerimine

Remodelleerimisfaas on murdude paranemise viimane etapp.

Sellel etapil asendab tainete luude luustik, täites tervendavat protsessi. Mõnikord on luu välimine pind natuke pisut paistetus, mis peaks iseenesest lahendama.

Hävitamise aeg luumurdude jaoks

Sõltuvalt luumurdude tõsidusest ja sellest, kui hästi inimene järgib oma arsti soovitusi, võib luud paraneda mitme nädala kuni mitme kuu jooksul.

Clevelandi kliiniku andmetel on keskmine luu paranemise aeg 6-8 nädalat, kuigi see võib varieeruda sõltuvalt vigastuse tüübist ja asukohast.

Inimesed lõpetavad tavaliselt valu tunde kaua, enne kui purustatud luu on paranenud ja jäseme on valmis korrapäraseks tegevuseks.

Kodu parandamise kiirendamiseks

Erinevad toidulisandid võivad aidata kaasa luumurdude paranemisele.

Parim viis, kuidas aidata luumurdude paranemist, on puhata ja piirata vigastatud jäseme kasutamist.

Muud meetodid, mida inimene võib kasutada paranemisaja vähendamiseks ja luu parandamiseks, on järgmised:

Võtke proteiinipreparaate

Kuna suur osa luust koosneb valkudest, võib proteiinisüsteemi toidulisandite abil aidata luu enda ülesehitamisel ja paranemisel.

Inimesed, kellel on valgufitsiit, võivad areneda kummilise kalluse ümber lõtk, mitte kõva kalluse.

Võtke antioksüdante

Antioksüdandid eemaldavad vabade radikaalide, mis tekivad koekahjustuse tõttu. Kuna luumurrud põhjustavad koekahjustusi, võib antioksüdantsete toidulisandite kasutamine aidata luude paranemist.

Inimesed võivad leida antioksüdante toidulisandites, mis sisaldavad vitamiine E ja C, lükopeeni ja alfa-lipohapet.

Kasutage mineraalseid lisandeid

Luu koosneb peamiselt mineraalidest, sealhulgas kaltsiumi, räni, magneesiumist, fosforist ja tsingist. Inimesed võivad leida, et nende luu paraneb kiiremini, kui nad suurendavad nende mineraalide tarbimist.

Need toidulisandid võivad kiirendada kalluse moodustumist, suurendada luuvalgu tootmist ja kiirendada luude paranemise protsessi.

Võtke toidulisandeid

Vitamiinid on ka luu taastamiseks hädavajalikud, kuna need soodustavad enamikku luustikus esinevatest rakulistest protsessidest ja reaktsioonidest.

Vitamiinid C, D ja K mängivad olulist rolli luumurdude ravimisel. Vitamiin B on energia tootmiseks hädavajalik.

Võtke taimseid toidulisandeid

Inimesed saavad kasutada ka taimseid toidulisandeid, et vähendada luumurdude paranemist.

Mõned inimesed ütlevad, et Symphytum (comfrey), arnica ja horsetail rohi on potentsiaalselt kasulikud ürtid. Kuid alati kasutage maitsetaimi ettevaatusega, kuna suures koguses neid maitsetaimi võib olla mürgine.

Harjutus

Enne harjutuste kasutamist luude paranemise kiirendamiseks pöörduge alati arsti poole, sest see on sobiv ainult paranemisprotsessi teatud etappidel.

Siiski, kui seda teostatakse arstliku järelevalve all, võib füüsiline treenimine parandada vigastatud kohale verevoolu, aidata ümber lõigata lihaseid ja kiirendada luumurdude paranemist. Lisaks võivad mõned inimesed jäljendada jäsemete funktsiooni harjutuste kaudu.

Vältige suitsetamist

Inimesed, kes suitsetavad, võivad kogeda luu paranemist. Mõnikord võib see kaasa tuua olukorra, kus luu ei parane ja tekib mitteliikumishoonus või paraneb kauem.

Väljavaade

Luu luumurdude korral teeb esimene asi, mida arst teeb, tagasi oma algsesse asendisse. Selle saavutamiseks saavad nad kasutada mitmesuguseid ravimeetodeid, mis võivad hõlmata või mitte hõlmata operatsiooni.

Isiku vigastuste ulatus ja nende vastavus arsti soovitustele määrab, kui hästi ja kui kiiresti luumurd tekib.

Pärast operatsiooni või trakside või eemaldatud eemaldamist leiavad paljud inimesed, et neil on mõnda aega piiratud liikuvust.

Paljud inimesed kaotavad vigastatud jäsemetel lihaste taastumise ajal, kuid konkreetsete harjutustega võivad nad sageli taastada lihasjõudu ja paindlikkust piirkonnas.