Milliseid ravimeetodeid kasutatakse venitusarmide jaoks?

задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта (Juuli 2019).

Anonim

Sisukord

  1. Mis põhjustab venitusmärke?
  2. Kliiniline ravi
  3. Kodu ja looduslikud abinõud
  4. Ärahoidmine

Paljud kreemid ja kreemid turustatakse koos väidetega venitusarmide valmistamiseks vähem märgatavaks. Mõned inimesed kasutavad ka nende vahendite väljanägemise vähendamiseks koduseid abinõusid. Populaarseteks abinõudeks on taimsed tooted, enesesäilitaja ja hüaluroonhape.

Pingutusmärgid, mida meditsiiniline kogukond nimetab striae distensae, on tavalised ja võivad mõjutada kuni 88 protsenti inimestest.

Puberteet, rasedus ja muud ilmtingimatud kasvuperioodid on kõige sagedasemad venitusarmide põhjused. Kaubamärgid kipuvad aja jooksul kergemaks muutuma. Lõpuks võivad nad kaovad või võivad jääda püsivaks nähtavaks.

Selles artiklis kirjeldame, millised venitusarmid on ja kes kipuvad neid leidma. Samuti uurime võimalusi nende välimuse vähendamiseks, sh kodu- ja looduslikud abinõud. Lõpuks uurime nende meetodite tagajärgi.

Mis põhjustab venitusmärke?


Rasedus ja kiire kaalukaotuse perioodid võivad põhjustada venitusarmeid.

Nahk on elastne, kuid kui see venib või väheneb kiiresti, võib see katkestada kahe suure valgu tootmisel: kollageeni ja elastiini. Selline katkestus põhjustab mõnikord rõngastusi, mida nimetatakse venitusarmiks.

Kõigepealt paistvad venitusmärgid värviliste joontena naha sees, mõnikord punase või lilla varjundiga. Nad on mõnikord sügelevad ja võivad olla ümbritseva nahaga erinevad tekstuurid. Aja jooksul muutuvad need tavaliselt kergemaks. Paljudel inimestel nad paistavad kaduma.

Stretch marks võivad ilmneda igas vanuses inimestele. Sageli arendavad nad tuharad, puusi, reied või rinnad. Tõenäoliselt ilmuvad kaubamärgid:

  • puberteediga seotud kasvupurdev
  • Rasedus
  • kiire kaalulangus või kasu perioodid
  • kaalutreening, mis suurendab lihasmassi kiiresti

Mõned inimesed võivad pärast pikema aja jooksul steroide sisaldavate kreemide või salvi kasutamist kasutada venitusarme. Need kaubamärgid on seotud ka Cushingi tõve ja Marfani sündroomiga.

Kliiniline ravi

Aja jooksul muutuvad venitusarmid vähem märgatavaks. Kuid kuna nad on armide tüübid, ei kao nad kunagi täielikult.

Dermatoloog võib välja kirjutada tretinoiini, mis on retinoidide tüüp. Mitmed uuringud on leidnud, et tretinoiin võib vähendada venitusarmide varajast ilmnemist, kuid ravimil on väiksem mõju küpsetele märgistele.

Dermatoloogid saavad venitusarmide välimuse vähendamiseks kasutada mitmeid meetodeid. Need sisaldavad:

  • laserteraapia, nagu impulss-värvi laserravi
  • mikrodermabrasioon
  • ultraheliravi
  • raadiosageduslik ravi
  • keemiline koorimine

Ükski meetod ei tööta kõigile. Dermatoloogid võivad soovitada ülaltoodud meetodite kombinatsiooni.

Kodu ja looduslikud abinõud

Erinevad kodu- ja looduskaitsevahendid võivad venitusarmide välimust minimeerida. American Academy of Dermatology (AAD) on läbi vaadanud tõendeid, mis toetavad paljusid neist.

AAD soovitab kõigile, kes on rasedad või imetavad last, kontrollida oma arstiga enne venitusarmide ravi kasutamist. Seda seetõttu, et mõned tooted sisaldavad lapsele kahjulikke koostisosi, nagu retinool.

Populaarsed kodu- ja looduskaitsevahendid, mis võivad olla tõhusad, on järgmised:

Kreemid, kreemid ja geelid

Parimate tulemuste saamiseks peaksid inimesed kasutama kreeme, losjoneid ja geeli kohe, kui ilmuvad venitusarmid.

Seal on palju kreeme, losjoneid ja geeli, mis väidavad venitusarmide ravimist. Kuid AADi andmetel on teadlased leidnud, et ükski toode ei tööta kõigile ja paljud ei tööta üldse.

Inimesel võivad olla parimad tulemused, kui nad kasutavad neid tooteid niipea kui venitusarmid ilmuvad ja neid kasutatakse mitme nädala jooksul iga päev. Oluline on maskeerida tooted põhjalikult ala märgistustega.

Paljusid neist toodetest saab internetist osta.

Taimsed ravimid

AADi andmetel ei ole praegu tõendeid selle kohta, et kakaovõi, oliiviõli, mandliõli või E-vitamiini õli massaaž venitusarmidesse muudab need fadeeriks. Kuid need tooted on üldiselt ohutu ja mõned inimesed võivad neist kasu saada.

Millised eeterlikud õlid sobivad venitusarmide vältimiseks?

Paljud usuvad, et teatud essentsialõlid võivad takistada või vähendada venitusarmide väljanägemist. Lugege, mis võib aidata ja kuidas neid siin kasutada.

Loe kohe

Iseteenindaja

Pingutusmärgid ei pühkida, ja kui inimene pimedastab, võivad märgid muutuda märgatavamaks.

Ent isepisertav kreem võib siiski aidata venitusarmeid varjata. Neid erinevaid vedelikke on saadaval veebis.

Enesetöötleja kasutamisel saate paremate tulemuste saavutamiseks aidata järgmisi samme:

  1. Enne toote kasutamist pehmendage nahka surnud rakud. Täiendavalt tuleb hoolitseda paksema nahaga piirkondadega, näiteks küünarnukid, põlved ja pahkluud.
  2. Kuivatage nahk hoolikalt, enne kui hakkate kehastama.
  3. Peske käed vee ja seebiga, pärast seda, kui olete iga kehaosa jaoks kreemi kandnud, vältige apelsini käte peopesade värvimist.
  4. Loomulikuma välimuse järgi segage toodet ka sellistes valdkondades nagu pahkluud, jalad, randmed ja käed.
  5. Loputage kreemit põlvede, pahkluude ja küünarnukite korral. Need ja teised paksemate nahapiirkondade kipuvad absorbeerima rohkem toodet.
  6. Kandke nahale vähemalt 10 minutit kuivatamiseks.
  7. Pärast losjooni kandmist veenduge, et ei oleks kindlat riietust ja mis tahes toimingut, mis võib põhjustada higistamist vähemalt 3 tundi.

Hüaluroonhape

Hüaluroonhape esineb nahal loomulikul teel. Mõne uuringu tulemused näitavad, et varajane venitusarm on vähem märgatav.

See hape võib esineda koostisosade loeteludes naatriumhüaluronaadina ja see sisaldab seerumit, losjoneid ja niisutavaid aineid. Paljusid saab internetis osta.

Hüaluroonhape ei tööta kõigile. Inimesel on tõenäoliselt parimad tulemused, kui nad kasutavad seda pika aja jooksul.

Kas venitusmärgid on ära hoitud?

Mõned pooldajad näitavad, et selliste toodete kasutamine nagu mandliõli, kakaovõi, oliiviõli ja E-vitamiini nahk võib takistada venitusarmeid, kuid AAD teatab, et ükski uuring ei toeta neid väiteid.

On tõendeid selle kohta, et hüaluroonhape või herb centella sisaldavad nahahooldustooted võivad aidata vältida venitusarmeid. Kuid geneetiline meik võib lihtsalt panna mõned inimesed neile rohkem kalduma kui teised.

Tasub meeles pidada, et ajal, kui venitusarmid on püsivad, kipuvad nad aja jooksul muutuma. Paljudel juhtudel võivad need kaovad.

Me valisime tootekvaliteedi alusel seotud elemendid ja loetleme igaühe plusse ja miinused, mis aitavad teil otsustada, mis teie jaoks kõige paremini sobib. Oleme partneriks mõnede nende toodetega tegelevate firmadega, mis tähendab, et Healthline UK ja meie partnerid saavad osa tuludest, kui teete ostu, kasutades ülaltoodud lingid.